الحب الوسواسي

ليس كل الحب هو نفسه وإذا لم تتمكن من معرفة الفرق ، فقد يوقعك في مشكلة - خاصة إذا كنت لا تعرف ما إذا كان مجرد حب استحواذي.

هل تتذكر كيف تشعر بالحب لأول مرة؟ أن تكون متحمسًا جدًا لرؤية شخص ما يصعب عليك تحمله؟ يصبح قلبك مسعورًا ، ويرتفع تنفسك ، ولا يمكنك التخلص من هذا الشعور في معدتك - الفراشات. في حين أنك قد تعتقد أن هذا كان حبًا ، فقد يكون شيئًا مختلفًا تمامًا وغير صحي. يمكن أن يكون مجرد حب استحواذي.

كم منا يعرف حقا ما هو الحب؟ الحقيقة هي أننا يمكن أن نخطئ في الحب تجاه شيء أكثر شيوعًا. حب استحواذي وليس حب حقيقي. نعتقد أننا مجنونون بشخص ما ليكتشف أننا مهووسون به حقًا لفترة قصيرة من الوقت.

ما هو الحب حقا؟

الحب شيء معقد للغاية. يمكن أن يغير الطريقة التي يشعر بها جسمك بالكامل. في الواقع ، إنه حتى يغير الكيمياء في دماغك. الشعور بالحب هو شعور قوي يمكنك من البدء في التفكير بشكل مختلف.

وفقا لعلم النفس ، الحب هو إطلاق مجموعة من المواد الكيميائية المختلفة. الأوكسيتوسين والفينيثيلامين والدوبامين هي قلة يتم إطلاقها في دماغك تجعلك تشعر بالدوار والحيوية والأهم من ذلك في الحب.

ما هو الحب الحقيقي - 15 طريقة يميز نفسه

هل هو حب حقيقي أم مجرد حب استحواذي؟

الشيء الصعب في التمييز بين هذين النوعين من الحب هو أنهما متشابهان جدًا. نشعر بهم على مستوى مماثل ويجعل من الصعب معرفة ما إذا كنت تحب شخصًا حقًا.

إذا قمت بخلط هذين الاثنين ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل حقيقية. قد تتزوج أو تنجب طفلًا أو ترتكب أخطاء أكبر إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان هذا هو الحب الحقيقي أو مجرد هوس. بالنسبة لأولئك منكم الذين هم جدد في لعبة الحب ، يمكن أن تساعدك هذه الأوصاف للحب الحقيقي والهوس في تحديد ما تشعر به حقًا.

الحب الحقيقي

# 1 يأتي ببطء. من السهل التفكير في أن الحب الحقيقي يضربك بشدة وبسرعة ولكن هذا في الواقع ليس صحيحًا. بالتأكيد ، يمكنك أن تشعر حقًا بشخص ما وتحبه كثيرًا ، لكن هذا ليس حبًا. الحب الحقيقي يحتاج إلى وقت للنمو والخروج بدلاً من ضربك مثل الكثير من الطوب.

# 2 تشعر بالراحة. الحب هو الراحة. تشعر بالرضا والراحة مع مشاعرك تجاههم. إنها مثل العاطفة البطيئة بدلاً من الانفجار الذي يضع أعصابك على حافة الهاوية. أنت تشعر بالراحة معهم ، ومشاعرك تجاههم ، وفي حياتك.

14 علامة تدل على أنك مرتاح جدًا في علاقتك

# 3 يأتي بسهولة. لا يجب إجبار الحب الحقيقي. ليس عليك أن تحاول الوقوع في حب شخص ما. إنه مجرد شيء يحدث وليس من الصعب الشعور بهذه الطريقة. عندما تقع في الحب ، يكون الأمر سهلاً للغاية لدرجة أنك قد لا تدرك أنك تمتلكه. إنه مثل التنفس.

# 4 التفكير بها يجعلك تبتسم. عندما يدخلون إلى عقلك وتطلق ابتسامة صغيرة ، فهذا هو الحب الحقيقي. أفكارهم تجعلك سعيدًا وتشعر بالرضا. عندما تتحدث عن يومك ويحدث اسمه أو وجهه في عقلك وتشعر بالرضا عنه ، فهذا هو الحب الحقيقي.

12 علامات حقيقية للحب الحقيقي في العلاقة

# 5 سعادتهم أهم من سعادتك. عندما تكون واقعًا في حب شخص ما ، فإن سعادته تأتي أولاً. نعم ، لا يزال عليك القلق بشأن سعادتك الخاصة ، لكنها في الواقع مرتبطة بسعادتهم. عندما تشعر بالسعادة لأنهم سعداء ، فهذا هو الحب الحقيقي.

# 6 تريد حل مشكلاتك. الحب لا يأتي بدون مشاكل. لدينا جميعًا الحجج - حتى في العلاقات الصحية. النقطة الأساسية هي أنه عندما تكون لديك هذه المعارك ، فأنت تريد إصلاحها وحل المشكلة. لا تقوم بدفعها وتجاهلها أو تتظاهر بأنها غير موجودة.

10 مشاكل كبيرة في العلاقة وكيفية حلها

# 7 أنت تدرك عيوبها ولا تزال تشعر بنفس الشيء. أنت تعلم أن لديهم عيوب. ترى القضايا في حياتهم ، ولكن إذا كنت واقعًا في الحب ، فلا يهمك. في الواقع ، يمكن لهذه العيوب أن تجعلك تحبهم أكثر. لا تغير مشاعرك عندما تراها في أسوأ حالاتها.

الحب الوسواسي

# 1 إنه سريع. إذا كنت تشعر كما لو كنت واقعًا في الحب عندما تقابلهم لأول مرة. ليس حب حقيقي. على الأرجح حب هاجس شكل بسرعة وصعوبة. غالبًا ما يمكن أن يكون شعور "الحب من النظرة الأولى". لكن هذا ليس حبًا حقيقيًا.

# 2 لا يمكنك تحديد سبب "حبك". عندما يسألك شخص ما سبب حبك له ولا يمكنك حتى التفكير في سبب ، فهذه مشكلة. أنت تشعر بعواطف الحب كثيرًا ، لكنك لا تعرف حتى سبب حبك لها. هذه علامة على أنها حب استحواذي وليس حب حقيقي.

# 3 التفكير بها يجلب مشاعر القلق. عندما تفكر فيهم كيف تشعر؟ هل انت قلقة؟ هل يرتفع معدل ضربات قلبك وتشعر بالحاجة للتحدث معهم؟ هل تبدأ بالتنفس أثقل؟ هذا ليس شعورًا بالحب ، بل شعور بالهوس. إنها ليست مشاعر جيدة.

كيفية التوقف عن التفكير في شخص تحبه

# 4 تشعر كما لو أنك لا تستطيع العيش بدونها. تصور حياتك بدونها. كيف تشعر بها؟ هل تشعر أنك بحاجة لهم للبقاء على قيد الحياة ، مثل الأكسجين الخاص بك؟ إذا كان الأمر كذلك ، أخشى أن أقول أن هذا يبدو وكأنه حب استحواذي وليس حبًا حقيقيًا.

# 5 أنت لا ترى أي عيوب فيها. هل لديهم أي أخطاء؟ عندما يكون لديك حب استحواذي ، لا يمكنك أن تتخيل وجود أي مشكلة معهم. قد تلاحظ أن لديهم "خطأ" ولكن بالنسبة لك ، فهذا ليس على الإطلاق وتدافع عنه باعتباره سمة إيجابية. هذا على الأرجح حب استحواذي أكثر من حب حقيقي إذا كان هذا هو الحال.

الشهوة مقابل الحب - 10 علامات على شعورك بالشهوة وليس الحب

# 6 أنت مجنون إذا كنت لا تتحدث معهم في تلك اللحظة. أعلم أن الجميع يريد التحدث إلى الشخص الذي يحبونه ، ولكن إلى درجة معينة فقط. إذا لم تتمكن من قضاء بضع ساعات دون تسجيل الدخول أو التحدث معهم ، فقد يكون ذلك علامة على حب استحواذي غير صحي. إذا كنت تشعر بالحاجة الماسة للتحدث معهم دائمًا أو التواجد معهم ، فهذا ليس حبًا حقيقيًا.

# 7 أنت تشعر بالغيرة من كل شيء وأي شيء يحبونه. يمكن أن يكون هذا شخصًا أو حتى كائنًا جامدًا. إذا وجدت نفسك تتمنى أن تتخلص من كل شيء في حياتهم يحبونه إلا أنت ، فهو حب استحواذي. هذا السلوك غير صحي حقًا وليس حبًا حقيقيًا على الإطلاق.

كيفية محاربة الغيرة في العلاقة

# 8 يمكنك تغيير سلوكك لاستيعاب اهتماماتهم. إذا غيرت حياتك تمامًا لتناسب الأشياء التي يحبونها ، فهذا ليس حبًا حقيقيًا. من الطبيعي تمامًا أن ترغب في محاولة الدخول في شيء يستمتعون به فقط حتى تفهمه أكثر ، ولكن عندما تتخلى عن هواياتك الخاصة لالتقاطها وهذا كل شيء ، إنه حب استحواذي.

العلامات الحرجة لعلاقة غير صحية يجب أن تخرج منها

يجب أن يكون الحب مثيرًا ومكافئًا وممتعًا حقًا. ولكن إذا كان لديك حب استحواذي ، فقد يكون القلق مزعجًا وصعب التعامل معه - ناهيك عن كونه غير صحي حقًا. اعرف أين تقع مشاعرك.