كيفية التوقف عن التفكير في شخص تحبه

هل تريد أن تعرف كيف تتوقف عن التفكير في شخص تحبه وتفتقده؟ إليك 20 نصيحة يمكن أن تساعدك في ذلك وتجعلك شخصًا أفضل أيضًا.

من الصعب تجاهلها من قبل شخص تحبه.

وفي أوقات أخرى ، يكون من الصعب للغاية أن تجبر نفسك على التوقف عن التفكير في شخص ما عندما تعلم أنه لا يستطيع العمل.

لقد كنت في العديد من العلاقات السعيدة بنفسي ، وانتهى عدد قليل منهم بطريقة سيئة حيث تركت في الرذيلة.

أنواع الحب العشرة التي ستختبرها في حياتك الخاصة

لقد كنت أحب بجنون شخصًا أعرف أنه لن يحبني أبدًا لأسباب سخيفة.

في نهاية كل شيء ، من خلال الاضطراب والألم ، تعلمت بعض الأشياء التي ساعدتني على التوقف عن التفكير في شخص تحبه ، خاصة عندما لا يحبونك.

كيف تتوقف عن التفكير بشخص ما

قد يكون لديك أسبابك الخاصة للتوقف عن التفكير في شخص ما.

في حين أن أسباب التوقف عن فقدان شخص ما قد تكون كثيرة ، فإن الطرق كلها متشابهة.

إليك 20 نصيحة سهلة يمكنك استخدامها لإيقاف فقدان شخص ما وإدراك أين تسير بشكل خاطئ في نفس الوقت.

هل أنت في حالة حب أم أنها مجرد حدود؟

# 1 اتخذ قرارك. ماذا تريد حقا أن تفعل؟ هل تريد التغلب على هذا الشخص أم تريد فقط التوقف عن الهوس بهم؟ في بعض الأحيان ، يكون الوضوح هو كل ما تحتاجه للتقدم ومواجهة الواقع.

# 2 ابحث عن الإغلاق. لا تتجاهل الحادث أو تتجنب التفكير فيه. بدلاً من ذلك ، اقبل حقيقة وقوع الحدث. اقضِ يومًا أو يومين في تدليل ذلك بنفسك وبمجرد أن تشعر بالإشباع بالأفكار ، اتركها وتابعها.

# 3 لا تتظاهر بفقدان الذاكرة. لا تدعي أنك لا تفوت هذا الشخص. لا تحاول نسيان وجود هذا الشخص. بدلاً من ذلك ، ركز فقط على طرق تجنب التأثر بها.

هل يمكنك حقا أن تكون صديقا لشخص سابق؟

# 4 ابحث عن شخص آخر للتفكير فيه. إذا كنت تريد التوقف عن التفكير في شخص ما ، فإن الطريقة الأسهل والمثالية هي العثور على شخص آخر للتفكير فيه. اصنع إلهاء وابدأ في الهوس بشخص آخر. سوف تعمل المعجزات.

# 5 لا تبحث عن طرق للاتصال بهم أو تصطدم بهم. من السهل تخيل الظروف والتجمعات السعيدة. بدلًا من ذلك ، توقف عن التخطيط لطرق الاتصال بهم وتقبل حقيقة أنك تبحث عن طرق للتوقف عن التفكير فيها.

علامات يفكر حبيبك السابق فيك حقًا

# 6 فكر في سماتهم السلبية. إذا كنت مغرمًا بشخص ما ، فقد حان الوقت لإخراجهم من قاعدة الروعة. فكر في الأمر ، لم يكن هذا الشخص مثاليًا كما تخيلته. إذا كنت ترغب في تجنب الوقوع في حبهم ، تذكر كل عيوبهم وزدهم.

# 7 لا تصاب بالاكتئاب. من السهل أن تصاب بالاكتئاب وتعاني من تدني احترام الذات ، خاصة عندما تشعر بأن شخصًا ما كان يسير في جميع أنحاءك. استمتع بالضحك بنفسك واستمتع بوقت جيد. شاهد مقاطع فيديو يوتيوب مضحكة أو كوميديا ​​لتذكر نفسك بما تشعر به من الضحك.

انفصال الفيسبوك أدى إلى الانتحار

# 8 لا تبقى خاملاً. العقل الخامل هو ورشة الشيطان. سمعت هذا من قبل ، أليس كذلك؟ في هذه الحالة ، ستكون ورشة العمل التي تفكر فيها. أنت تعرف أنه من الغباء إعطاء هذا الشخص أي مساحة ووقت أكثر في عقلك. لذا ابق نفسك مشغولا وتجنب التفكير في هذا الشخص.

# 9 لا تطاردهم ، عبر الإنترنت أو دون اتصال. جعلت الشبكات الاجتماعية من السهل جدًا ملاحقة exes والسحق. في حين أنها قد تبدو كهدية ، فإنها لا تزال لعنة. لن تتحرك أبدًا ما لم تبقي كل أخبار هذا الشخص بعيدًا.

هل تتصفح شريكك السابق كثيرًا؟

# 10 احترم نفسك. مشى هذا * شخص مميز * في كل مكان من خلال معاملتك مثل الأوساخ. إنهم لا يحترمونك ولا يهتمون بك. هل تعتقد أنك تحترم نفسك بما فيه الكفاية؟ إذا فعلت ذلك ، فلماذا تهين نفسك من خلال الهوس بشخص لا يستحق أي وقت أو حب؟

# 11 تعرف على نشاط جديد. تعلم أو افعل شيئًا يثيرك دائمًا ، سواء كان ذلك في ممارسة الألعاب أو الانضمام إلى فصل رقص. ستملأ عقلك بأفكار جديدة وسعيدة من شأنها أن تمحو كل آثار الشخص الذي تحاول تخطيه.

# 12 لا تنتقد نفسك. لا تحاول انتقاء عيوب في نفسك وإيجاد أسباب لسلوكهم. في بعض الأحيان ، يكون بعض الناس أنانيين فقط أو يرضعون. لا يوجد شيء خاطئ فيك.

# 13 تجنب الأفلام الرومانسية. تجنب الأفلام الرومانسية والأغاني والعروض. ستقوم فقط بإثارة كل تلك العواطف المغلقة وتحويلك إلى سادي يحب تعذيب نفسك. شاهد الأفلام الممتعة أو للحصول على شيء أفضل من ذلك ، شاهد الأفلام المثيرة البرية التي تضم الكثير من الأصدقاء أو الأشخاص العازبين.

# 14 قم بزيارة أماكن جديدة أو اذهب في إجازة. في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو عطلة رائعة مع الأصدقاء لتصفية ذهنك والتركيز على أشياء جديدة. ستعود تشعر بتحسن كبير.

هل تعتقد أنك تغار من حبيبتك السابقة؟

# 15 اقبل حقيقة أنهم قد انتقلوا. ذكّر نفسك أنهم قد انتقلوا ونسيوا كل شيء عنك. أنت تعرف ماذا ، هذا الشخص لم يعد يهتم بك بعد الآن! ربما يفكرون في شخص آخر الآن. يثير اشمئزازك ، أليس كذلك؟ حسنًا ، اقبل الحقيقة واترك ذلك يمنحك القوة.

# 16 لا تتحدث عن هذا الشخص مع أصدقائك. انغمس في القيل والقال ، ولكن تجنب الحديث عن هذا الشخص حتى لو كان من المرضي التحدث عنه.

# 17 تظاهر وكأنك تستمتع. لا تدع ذقنك يضرب الأرض. على الرغم من أن حياتك قد أفسدت الأمر الآن ، فإن كل ما يتطلبه الأمر هو بدايتك للمضي قدمًا. اخرج ، قابل أشخاصًا ، وتظاهر وكأنك تستمتع وستبدأ في الاستمتاع دون أن تدرك ذلك.

# 18 احصل على علاقة مرتدة. هل كنت تواعد هذا الشخص؟ هل لديك سحق؟ أم أنها مجرد صديقة؟ لا يهم وضع علاقتك السابقة هنا. كل ما يهم هو أنك تجد طريقة لاستبدالها في حياتك. نشعر بالسوء بسبب الفراغ المفاجئ الموجود في قلوبنا. املأ ذلك ولن تشعر بأي ألم على الإطلاق!

الطرق التي يمكن أن تكون فيها العلاقة الارتدادية جيدة لك

# 19 الأضداد Clingy والقوية. لا تدع هذا الشخص يعرف أنك تتألم. تذكر هذا ، الشخص المتشبث الذي يواجه صعوبة في المضي قدمًا هو الشخص الضعيف في العلاقة. وكلما كانت تصرفاتك أضعف وتشبثًا ، كان من السهل عليك أن تتغلب على الشخص الآخر. هل تريد حقًا تسهيل الأمر عليهم؟

هل يجب أن تواعد شريكك السابق مرة أخرى؟

# 20 تذكر أن كل شيء سيمر. لا توجد خطة قصيرة المدى أو رصاصة فضية هنا. إذا كنت تريد معرفة كيفية التوقف عن التفكير في شخص ما ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ مبادرة والتحلي بالصبر. قد لا تتوقف عن الإعجاب بهم اليوم أو غدًا ، لكن ذلك سيحدث في وقت أقرب مما تعرف. كل ما تحتاجه هو قوتك.

هل تعاني من حب بلا مقابل؟

فقط تذكر هذه النصائح العشرين حول كيفية التوقف عن التفكير في شخص تحبه وستساعدك على إدراك الحقائق. تحتاج إلى المضي قدما. هذا الشخص لم يعد يهتم بك. لديك بالتأكيد ما يلزم طالما كنت تؤمن بنفسك.